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      1. 最近感冒發熱病人特別多

           商報訊 (見習記者 王金成 通訊員 徐尤佳) “今天不到醫院來,我自己也有點吃不消了!
        36歲的張女士一踏進杭州市中醫院發熱門診大門,就很不好意思地說。原來,春節短短幾天假期,她已經跑了三次醫院了,見到醫生都有點難為情了。 春節前杭州一直下雨,天氣特別的濕冷。這樣的天氣,加上張女士丈夫工作上又特別累,沒有好好休息,感冒了很長時間沒好。本來以為感冒扛過去就好了,就沒去醫院。   “誰曉得,大年初一我老公就發起了燒,溫度還不低!笨吹秸煞驅嵲谟行┛覆焕,藥店都關門買不到退燒藥,只好送到醫院去了。經過化驗,醫生診斷認為張女士丈夫的感冒發燒是病毒感染引起的。好不容易把丈夫的燒退下去,到了年初五,她八歲的兒子也突然發起高燒,張女士只好再跑一趟醫院。擔心丈夫和兒子又會受冷感冒,張女士一家春節里除了走親訪友外,基本上都在家里。好不容易長假結束,家里這一大一小都基本痊愈了,張女士終于松了一口氣。沒想到,這回輪到她感冒了,她開始喉嚨痛、咳嗽、全身酸軟,一量溫度都快39℃了,只好第三次到醫院報到。 
          春節前后,像張女士一家人這樣惹上感冒發燒的杭州人特別多。杭州市中醫院急診科輸液室幾乎每天都能接到250多個病人,最高的時候,一天有三百人次,其中來輸液的病人,60%是呼吸道感染。杭州市中醫院急診科輸液室的值班人員表示,除夕和年初一到醫院輸液的病人最少,但是從初二開始就驟然回升。
          
        醫院發熱門診徐虹副主任醫師表示,春節里每天要看二三十個發熱病人,比12月底翻了一番。來看病的男女老少都有,老人主要是身體虛弱,而中青年人則是因為太疲勞。
        “節日里市民通宵熬夜的較多,打亂了人體正常的生物鐘,加上飲食不規律,人體免疫力下降,很容易受到病毒的侵襲,加上春節期間正值流感的高發期,走親訪友也增加了交叉感染的風險,所以醫院里才會有這么多感冒患者!毙旌缣嵝咽忻,節后應盡快調整狀態,規律作息,保持充足睡眠,在飲食上注意葷素搭配,多吃水果、蔬菜,提高自身免疫力,少去人多密集的地方,多洗手,家里多通通風。
         醫院推拿科的孫波醫生昨天特別提到了一套按摩手法,可以預防感冒,大家不妨試一試——
        1、擦迎香:早晨起床或晚上睡覺前,用雙手大魚際(拇指掌側肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復擦動200次。
        2、浴面:取坐位或仰臥位,用掌根在面部上下擦動100次。
        3、摩百會:取坐位,用掌心蓋在頭頂中央的百會穴上,慢慢摩動2分鐘左右。
        4、擦涌泉:取坐位,用小魚際(小指掌側肌肉豐厚處)在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。

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